ALL WYS PROGRAMS WITH 1 MEMBERSHIP !

Compete at any levels and reach your goals, becoming better everyday.

- BECOME A BETTER ATHLETE EVERYDAY
- MAXIMIZE YOUR FULL POTENTIAL & PERFORMANCES
- COMPETE OR JUST TRAIN AT YOUR BEST LEVEL

This program gives you access to all these programs :
- WYS ATHLETE
- WYS ENGINE
- WYS GYM
- WYS BODY
- OLY WYS
- WYS AT HOME

You will be able to train as you want depending your feeling or weaknesses !

Locations: WYS Programming

COMPETITIVE FITNESS PROGRAM FOR MASTERS ATHLETES (+40 years old) : REACH YOUR GOAL & COMPETE !

(Program especially designed and adapted for Master athletes +40 years old)

- BECOME A BETTER ATHLETE EVERYDAY
- MAXIMIZE YOUR FULL POTENTIAL & PERFORMANCES
- COMPETE OR JUST TRAIN AT YOUR BEST LEVEL

IMPROVE YOUR :
- Strength (weightlifting, squats, deadlift)
- Metcons
- Gymnastic
- Aerobic / Engine Capacity
- Barbell Cycling
- Bodybuilding
- etc...

WYS PROGRAM :
- 5 days of training / week (60-90min/session)
- 1 active recovery day + 1 full rest day
- For all levels

* WYS AT HOME INCLUDED *

Locations: WYS Programming

AT HOME PROGRAM

* with only simple equipments required : dumbbell, bands, Jump rope, etc...

VARIED - EFFECTIVE - FUN : Become fitter at home !

- 5 DAYS OF TRAINING / WEEK -

Every training day includes :
- Warm Up
- Skills-Strength
- Workout
- Finisher

Locations: WYS Programming

WYS AFFILIATE PROGRAMMING

PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT COMPLET POUR OWNERS DE BOX AFFILIEE. OFFREZ LE MEILLEUR OUTIL A VOS COACHS ET LA MEILLEURE DES EXPERIENCES A VOTRE COMMUNAUTE.
(conçu par Elie MARGERIN, entraîneur CrossFit certifié de Niveau 3)

-OBTENEZ UNE PROGRAMMATION VARIEE
-SOYEZ GUIDE PAS A PAS DANS LE DEROULE DE VOTRE COURS AVEC NOTRE PLAN DE COURS DETAILLE
-AMELIOREZ VOTRE COACHING ET VOTRE CAPACITE A ADAPTER EN COMPRENANT MIEUX LE STIMULUS DE CHAQUE WOD
-FAITES PROGRESSER VOS ATHLETES EN LEUR OFFRANT LA BONNE ADAPTATION POUR CHAQUE MOUVEMENT
-GAGNEZ DU TEMPS POUR VOUS FOCALISER SUR VOTRE COMMUNAUTE ET VOS COMPETENCES D'ENTRAINEUR.

Ce programme exclusif pour permet d' AMELIORER :
-LA VARIATION DE VOTRE PROGRAMMATION
-LA GESTION DU TEMPS DE VOS CLASSES
-VOTRE CAPACITE A ADAPTER INDIVIDUELLEMENT POUR CHAQUE ATHLETE
-VOS PROGRESSIONS D'ENSEIGNEMENT
-VOTRE OEIL DE COACH EN COMPRENANT MIEUX OÙ, QUAND ET QUOI OBSERVER CHEZ VOS ATHLETES
-VOTRE GESTION DES TACHES POUR VOUS FOCALISER SUR VOTRE COMMUNAUTE

WYS AFFILIATE c'est :
-6 jours d'entraînement par semaine pour des cours de 60 minutes.
-Echauffement général et spécifique, WOD, cool down ou after party.
-Explications du stimulus recherché, des focus d'enseignement et de correction.
-Timeline pour se repérer pas à pas dans le déroulé de votre cours.
-Maintenez tous vos athlètes dans une démarche de progression, de la séance séance d'essai à vos athlètes les plus avancés.

*WYS AT HOME est inclus avec cette programmation*

Locations: WYS Programming